妈妈小丽最近很烦恼，自己的孩子九个多月 ，还不会爬行。每次跟朋友聚会，看到朋友的孩子比自己小一个多月，爬的非常顺溜，而自己的孩子总是坐着懒得动，非常心急。也曾听说爬行对孩子很重要，跳过爬行直接行走，日后的活动也会受到影响，孩子的平衡感与协调性会不好。为此，小丽更加焦虑了。

带孩子去医院检查之后，医生表示，孩子除了体重有点偏重之外，其他都很正常。建议家长平时多引导孩子活动，抓住爬行敏感期，锻炼孩子学会爬行。

婴儿的大运动发展的规律是：二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。多数孩子在八个月左右学会爬行，周岁左右学会走路。但每个孩子发育情况不同，稍提前或者滞后也是常有的现象。在为孩字的发育情况焦虑的时候，可以先寻找一下落后的原因，再根据原因采用对应的方法帮助孩子，让孩子顺利发展自己的能力。

影响孩子爬行的因素

季节因素

体重因素

体重因素也是影响孩子爬行的原因之一。爬行是一项全身运动，非常消耗体力。以前有个妈妈跟我说孩子快周岁了才会爬，因为体重比较重，三个月已经十六斤多了。一直平躺着懒洋洋地懒得动，让他趴一会就闹脾气，翻身都是到五个多月才学会，直接影响了后面坐以及爬行。

现在生活条件比较好，许多宝宝出生体重就比较重。加之出生后母乳充足，母乳不足的也赶紧补上奶粉，所以孩子的体重偏重也越来越多。孩子体重比较重，身体会比较不灵活。活动起来比较费力，孩子就不愿意进行各种大运动的练习。宝宝的抬头翻身活动都比较慢，也间接影响后期爬行的训练。

缺乏训练

孩子比较少，看护都是一对一或者是多对一，大人喜欢抱着孩子，或者把孩子放在推车、学步车上，不给孩子自由活动的机会。孩子练习爬行的机会少，学会爬行的时机自然也变晚。

之前看到小区里的一个小宝宝，外出的时候基本是放在妈妈或者奶奶身前的腰凳上，或者推车里推着走。在室内的时候，也是放在座椅里或者学步车里。只有睡前的几分钟放在床上让孩子活动一下。孩子的肢体没有得到锻炼，力量不够，肢体动作也不协调 ，孩子学会爬行的目的也没法早日实现。

性格因素

每个宝宝的性格不同，有的特别活泼好动，有的则比较安静内敛。活泼好动的宝宝不用大人在后面催，他自己就跃跃欲试了。大运动掌握的自然就比较快。

我家小宝就是个活泼好动的孩子，两个多月的时候平躺在床上，就每天努力挥舞着一只脚尝试把自己翻过去。四个月的时候趴着也开始蹬着腿双手往前扒拉，外婆顺势给她的双腿一点辅助力量，五个月不到就已经学会了爬行。

所以在考虑孩子爬行早晚的时候，性格也是一个很重要的参考因素。

爬行对孩子有什么好处？

不少妈妈对于孩子跳过爬行这一阶段直接进入行走并觉得有何不妥，并且还引以为豪：我家孩子很棒，人家孩子这个月份还在地上爬呢，我们就已经迈开步子开始走了。

其实，孩子的运动发展遵循着自然规律，俯卧-翻身-坐-爬-直立-行，每一步都在为下一步的发展在打基础，前面的基础越扎实，越有利于后一阶段的发育。而爬行对孩子的身心发育都具有良好的促进作用。

• 促进感觉统合发育

感觉统合是指儿童的大脑与身体相互协调、对环境做出适应性反应的能力。

孩子在爬行的过程中，可以刺激孩子的前庭功能，锻炼肢体的协调能力，利于视觉空间感的发展，促进感觉器官的发育。

宝宝的爬行敏感期

抓住宝宝的爬行敏感期，帮助宝宝练习爬行

1）观察宝宝的身体信号

在帮助宝宝练习爬行之前，妈妈需要观察宝宝的身体信号，看宝宝是否已经做好了准备。宝宝的发育顺序遵循由上到下，由近到远，从简单到复杂的顺序。宝宝的运动发育是先抬头、后抬胸、翻身，再会坐、滚、爬、立、行。如果宝宝翻身还不能自如，胳膊力量还不足以支撑自己的头、胸，这个时候学习爬行对宝宝来说就比较容易受挫。

当宝宝发出以下信号是，表示宝宝已经准备好开始练习爬行了：

• 宝宝可以用双手稳稳地撑住自己的上半身，说明宝宝的手臂力量已经得到充分的锻炼。
• 宝宝翻身自如，可以靠翻身挪动自己的身体
• 宝宝趴着的时可以做匍匐动作，有时候会往后退。

宝宝的这些信号表示宝宝的脖子、腹部、手臂、腿部肌肉都已经做好了准备，可以开始爬行锻炼了。

2）理解宝宝爬行三个阶段，给予相应辅助

宝宝刚开始爬行动作分阶段，并不是一开始就手足并用稳稳向前爬的。不同的爬行阶段需要妈妈给予不同的助力。

• 阶段一：匍匐爬行

宝宝爬行之初，宝宝的手肘和腹部没有离开地面，双腿在后面没有起作用。妈妈们会发现宝宝经常“倒着爬”，因为这个时候的宝宝还不会懂得用脚趾蹬地板。在手用和腹部着地用力的时候，不断没有往前反而往后退了。

在这个阶段，宝宝在努力用劲的时候，妈妈可以辅助托住宝宝的双足，帮助宝宝弯屈膝盖，再往前推一推，让宝宝感受往前的力量。

同时，妈妈可以在平时辅助宝宝做肚子离开床面的训练。妈妈一只手托住宝宝的肚子，另一只手握住宝宝的一只小腿，朝腹部往前一推一拉，两只小腿交替进行，让宝宝学会两腿交替的动作。

• 阶段二：手膝爬行

这个阶段宝宝的小肚子离开了地面，靠双手和膝盖撑起整个身体爬行。这个阶段的宝宝用手和脚撑地，屁股翘的高高的。比匍匐爬行前进了一步，这时候宝宝腿部学会用力了。但是距离下一步还需要将手的力量以及腿部的力量锻炼的更结实。

这个阶段还要主要保护宝宝的膝盖，可以给宝宝戴上防滑的护膝。平时可以扶住宝宝的小肚子，让宝宝的膝盖离开床面，当宝宝小腿蹬直之后，轻轻扶住宝宝的肚子稍稍晃动，锻炼宝宝双脚跟双脚的力量。

• 阶段三：手足爬行

宝宝手膝爬行逐渐熟练之后，自然而然地会过渡到手足爬行。宝宝膝盖也离开地面，靠手掌和脚底着地用力爬行。这个动作很锻炼宝宝足部的力量，手足爬行之后，宝宝会自然而然地扶着身边的物品尝试站起来了。

3）爬行的辅助练习

宝宝的爬行是动用全身肌肉在活动的过程，所以妈妈平时可以给与宝宝一些辅助练习，让宝宝的爬行学起来更顺利。

• 平时多给宝宝趴一趴。锻炼宝宝的颈部、胸部、腹部肌肉。宝宝从生下来2周开始，就可以给宝宝趴一趴，然后逐渐延长每次趴的时间，为各种大运动做好准备。趴的活动可以不用太刻意，比如妈妈可以跟宝宝一起趴着玩玩具、看绘本，让宝宝在不知不觉中得到锻炼。
• 锻炼手臂力量。在宝宝趴着的时候，妈妈可以用手或者毛巾，轻轻将宝宝的腹部提起，宝宝的双手继续着地，锻炼宝宝手臂的力量。
• 锻炼腿部的力量。宝宝在0-3个月的时候，给宝宝做被动操，提起宝宝的双腿，让宝宝做蹬腿运动。在宝宝3个月之后，可以协助宝宝做主动运动，翻身，蹬腿。五六个月的时候，宝宝俯卧时，妈妈可以双脚顶住宝宝的双脚往前推，让宝宝做往前爬的动作。
• 玩具引导，增加宝宝爬行动力。将宝宝放在爬行垫上，在宝宝前面不远处放置宝宝喜爱的玩具，引导宝宝向前爬。

结语：宝宝学习爬行不是一蹴而就的的事，而是循序渐进日积月累的过程。这个过程离不开家长的耐心辅助与引导。掌握孩子爬行的敏感期，结合宝宝自身情况，及时给予锻炼，孩子便能顺利学会爬行。